Öffnen Sie zunächst Ihr Outlook-Mailprogramm, oder direkt Ihr Adressbuch.

Wenn Sie das Adressbuch über Ihr Outlook-Mailprogramm speichern möchten, klicken Sie zunächst links oben auf "Datei", anschließend auf "Exportieren" und dann auf "Adressbuch".

Klicken Sie in dem geöffneten Fenster dann auf die Zeile:
"Textdatei (mit Kommas als Trennzeichen)".

Anschließend klicken Sie bitte auf den Button "Exportieren".

Bitte hier nichts selbst eintragen! Um Ihr Adressbuch speichern zu können, klicken Sie jetzt auf "Durchsuchen..". Es öffnet sich das Fenster, welches Sie, etwas kleiner abgebildet, links unter dem größeren Bild sehen.

Tragen Sie dort in dem Feld ganz oben, mit der Bezeichnung: "Speichern in" einen einfachen Ordner ein. Dies ist am Einfachsten, wenn Sie den Daten-Export in Ihren "Eigenen Dateien" speichern. Das heißt, in der obersten Zeile, hinter "Speichern in" muß dann stehen: "Eigene Dateien"!

Anschließend geben Sie unten in dem Feld "Dateiname:" den Dateinamen "Adressbuch" ein.

Im untersten Feld "Dateityp:" muß stehen:
"Werte mit Kommas als Trennzeichen (*csv)".

Nach korrekter Eingabe in diesem unteren Formular, klicken Sie auf "Speichern", so dass sich das Formular schließt.

Es bleibt nur das links oben abgebildete Formular, wo nun Ihre Adressbuch-Datei eingetragen worden ist. Klicken Sie bitte nun auf "Weiter >"!

In dem zum Abschluß geöffneten Formular, darf nur das Feld "E-Mail-Adresse" mit einem Häkchen markiert sein. Nur dieses wird zur Übernahme exportiert!

Wenn sich in anderen Feldern Häkchenmarkierungen befinden, können Sie diese durch einfaches anklicken entfernen!

Zum Abschluß klicken Sie zum Übertragen des Adressbuches in Ihre "Eigenen Dateien" einfach auf "Fertig stellen"!